ラジオ体操で・・・ 春の介護がなくなって この一年、一回もぎっくり腰をしていないんだけど。。。今朝、ラジオ体操していて キクッ!背中に痛みが走った。情けないなぁ。先日 知人に「少しふっくらした?」と聞かれたから やっぱり肉が負担になってるのかしら?ね、春ちん。
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