意識する 一年半ぶりの友達とこっそり会おう♪って全然こっそりじゃないけど ランチ&ショッピング🎵楽しかったぁ。びっくりしたのは 友達が痩せてたこと!息子さんが寮に入ってしまい 食生活が変わって 気づいたら痩せはじめていたらしい。 その後は16時間ダイエットを人から薦められ 意識している、との事。きっちりはできないけど、意識するだけでも違うと言っていた。ふむふむ、意識・・・ふむ・・・頭では分かってるんだけどなぁ。
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