効いてる あまりにも徘徊激しいから 狭い方のサークルに入れたら 寝た(≧▽≦)狭い方が落ち着くのね。ストレッチヨガ、やってる時は気持ちよかったのに 夕散歩の時には揉み返しのように 肩や足がダルく痛く・・・おぉ!体中の筋に効いてるんだな♪と思った。
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